Desayuno de cacao
Estuche de 7 sobres ricos en proteínas e hipocalórico,bajo en grasas e hidratos de carbono.Verter el contenido de un sobre en un recipiente con 150-200ml de agua fría,mezclar y calentar durante 1 minuto en el microondas (650 W). También pueden tomarse fríos como he hecho yo.
Bolitas de soja sabor barbacoa
Estuche de 2 bolsas:1 bolsa = 1 tentempié
Tomar 1 bolsa de bolitas a media mañana o media tarde, como tentempié.
Ideales para picotear entre horas sin engordar.
Tortilla de bacon
Estuche de 7 sobres.
Verter el contenido de un sobre en un recipiente con 110ml de agua fría. Mezclar y cocinar en una sartén con poco aceite de 1 a 3 minutos. Para preparar huevos revueltos: diluir anteriormente, poner en un plato y cocer durante 2 minutos en el microondas (650 W); Luego mezclar con ayuda de un batidor de mano.
Yo las he comido sobretodo para cenar ya que son perfectas para calmar el apetito.
Barrita coco banana
Comer una barrita a media mañana o a media tarde, como tentempié.
Las he tomado para merendar y llenan bastante.
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Risotto de setas
Añadir, en el mismo envase,90 ml de agua hirviendo y mezclar con la ayuda de un tenedor.Tapar el envase y dejarlo reposar 10 minutos. Mezclar de nuevo y consumir.
Me ha sorprendido lo bueno que está y lo saciada que te deja.
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Crema de chocolate
Retirar el film de la parte superior del envase y consumir inmediatamente.
Es un postre riquísimo y muy sano.
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Os recomiendo este pack si queréis perder un par de kilitos
en 5 días de una forma rápida y sana a base de proteínas.
A mi me ha funcionado y no me ha costado hacerlo bien.
Podéis acompañar estos productos con verduras
y otros alimentos que os indican en su Web.
Feliz fin de semana chicas.
Besos.
Mira q apañado todo y no te tienes q comer la cabeza pensando q hacer. Y cuanto cuesta?
ResponderEliminarYo perdí 11 kilos en dos meses y medio el verano pasado, aproximadamente.
ResponderEliminarMe gasté como 150 euros, pero también es verdad que ahorré en la compra normal.
En un año he ganado 3 kilos y medio de esos 4, pero también es verdad que me paso muchas veces de la raya, si eliminara el picoteo y caprichos no hubiera puesto nada.
Estoy supercontentísima con Siken.
Te recomiendo que te unas al foro que tienen en su web, a mi me ayudó mucho a seguir la dieta
Si q Tienen buena pinta!!! Exits!
ResponderEliminarYO estuve así un tiempo con nutricare y adelgacé bastante, lo que pasa es que lo dejas y vuelves a subir.... en fin la vida es así de cruenta con las que nos gusta comer!!! :)
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