La dieta de la dobe “A”

Hola chicas,vengo a enseñaros la dieta de la doble "A" que ha ideado la Dra.MªJose Barba y es la que nos proporiona Amor y Adelgazamiento a apartes iguales.

Porque según nos cuenta la Dra. Barba ¿Por qué hay que sufrir para adelgazar?...busquemos una dieta Adel-gozante y Afrodisíaca, que a la vez de hacernos perder  kilos, facilite y active nuestra actividad sexual…..Y mejor que mejor, si además es adelgazante…

En este caso, el termino adelgazante podríamos sustituirlo por el de “Adel-GOZANTE”.

MENÚ AFRODISÍACO & ADEL-GOZANTE

 Desayuno (a elegir entre):

1.- Un café con canela espolvoreada y un yogurt de higo…

2.-Un te y una tostada de Filadelfia con pimienta

Media mañana: Un te de frutas rojas y una rodaja de piña

Almuerzo: (A elegir entre):  

1.-Una ensalada con espárragos y los siguientes afrodisíacos: pimiento rojo, cebolla, apio y zanahorias, sazonada con aceite, sal y vinagre 

Seis ostras o almejas crudas, o a la marinera,  con una copita de vino blanco en la salsa

2.-Espárragos a la vinagreta

Pechuga de pollo a la plancha a la pimienta negra  

Merienda: Un te verde  y una rodaja de piña  

Cena (a elegir entre):

1.- Brocheta de langostinos cocidos o a la plancha.

Una cucharada de pisto (las verduras cocidas) con un huevo a la plancha

2.- Pez espada  a la plancha con una menestra de zanahoria, pimiento, cebolla y ajo sofrito.

Salmón ahumado con ensalada de tomate con daditos de queso bajo en calorías aliñado con sal aceite y un picadito muy fino de albahaca

     

La condición es que no se puede repetir la opción en días consecutivos…

Hay que beber un litro y medio de agua al día…

Esta dieta deberá ser revisada por el especialista y no sobrepasarla más de un mes.

El éxito está servido…Menos kilos y más “amor”.
Yo estoy muy animada en probarla.
¿Nos ponemos manos a la obra?¿alguna se apunta?
Besos.